Hanoinews

Không thể phủ nhận rằng thiếu ngủ khiến cơ thể mệt mỏi, đau đầu, không thể tập trung làm việc, mỏi mắt ,...Những lúc thấy các vấn đề nầy chính là lúc bạn cần thời gian thư giãn, ngủ đủ giấc cho cơ thể có thể hồi phục. Ngủ không đủ giấc còn ảnh hưởng đến ham muốn tình dục khi mà cơ thể mệt mỏi, chắc hẳn rằng điều bạn muốn làm đầu tiên chính là nghỉ ngơi chứ không phải là chuẩn bị cho những cuộc vui hàng đêm nữa. Giấc ngủ sâu không chỉ đảm bảo sức khoẻ tốt mà còn giúp tâm trạng vui vẻ, tăng nhu cầu, đời sống sinh lý đa dạng hơn. Đặc biệt ở nữ giới, nhu cầu về sex sẽ được cải thiện khi ngủ đủ giấc 1. Tâm trạng thoải mái, vui vẻ, hưng phấn Nhiều nghiên cứu được tiến hành và chỉ ra rằng ham muốn và sex tỉ lệ thuận với giấc ngủ, những người thường xuyên bị thiếu ngủ, mất ngủ sẽ gây rối loạn đồng hồ sinh học, giờ giấc ăn ngủ thay đổi, tác động không tốt đến trí não (hay quên và không thể tập trung), và tâm trạng (luôn luôn cáu gắt, mệt mỏi). Một ví dụ điển hình đó chĩnh là những bà mẹ mới...

Dưới đây là những chia sẻ của Ths. BS. Nguyễn Thế Lương - PGĐ Bệnh viện Thận Hà Nội về các thói quen không tốt của nam giới dẫn đến suy giảm chất lượng, số lượng tinh trùng.    Để điện thoại trong túi quần:  Số lượng tinh trùng giảm sút là do sức nóng của điện thoại di động và sóng điện từ. Các nhà khoa học cũng khuyến cáo không nên để điện thoại trong túi quần và để điện thoại cách xa người khi ngủ. Lý giải về điều này, Ths. BS. Nguyễn Thế Lương- PGĐ- Bệnh viện Thận Hà Nội cho biết: Tinh trùng của nam giới được sản xuất tại tinh hoàn và một điều kiện bắt buộc là tinh hoàn phải luôn luôn duy trì nhiệt độ thấp hơn của cơ thể 1-2 độ C. Nếu tinh hoàn chịu tác động của sóng, nhiệt có thể ảnh hưởng đến sản xuất tinh trùng. Đây là một trong những nguyên nhân gây giảm sút, số lượng, chất lượng tinh trùng của nam giới. Thuốc lá và rượu bia:  Uống nhiều bia rượu hay hút thuốc lá nhiều đều ảnh hưởng xấu tới khả năng sản sinh và chất lượng tinh trùng.  Nếu...

Với mức giá này, nhà thấp tầng tại dự án The Manor Central Park thuộc diện đắt nhất trên thị trường bất động sản Hà Nội. Savills cho biết, các sản phẩm nhà ở thấp tầng của The Manor Central Park có khoảng giá dự kiến từ 15,6 tỷ đồng/căn với điều kiện bàn giao hoàn thiện bên ngoài và nội thất gắn tường bên trong. Toàn bộ giai đoạn I của dự án có 561 căn nhà thấp tầng, bao gồm nhà phố thương mại, nhà liền kề, biệt thự đơn lập và song lập. Diện tích đất của mỗi căn nhà thấp tầng từ 74,1-253,7m2. Giai đoạn 1 dự án sẽ thị trường bảy tòa chung cư và một tòa hỗn hợp, một tòa công trình công cộng, hai nhà trẻ và 561 nhà ở thấp tầng. Dự án được thiết kế thông minh, tối ưu hóa công năng sử dụng với các mặt thoáng, mặt tiền kinh doanh, tầng lửng và hai lối đi riêng biệt mang phong cách Nhật Bản. Toàn bộ không gian khu đô thị The Manor Central Park được thực hiện bởi kiến trúc sư Seijiro Takeda đến từ công ty Kume Sekkei với hơn 70 năm kinh nghiệm trong ngành, kết hợp với sự dẫn dắt bởi nhà quy h...

Ngày nay, khi đời sống phát triển, câu hỏi “hôm nay được gì để ăn cho đủ no" đã được thay bằng "hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn” Đã qua rồi giai đoạn đời sống kinh tế cả nước gặp nhiều khó khăn, mỗi sớm thức dậy không ít người luôn đau đáu trong lòng “hôm nay có được gì để ăn cho đủ no mà có sức làm việc ?!” Ngày nay, đời sống kinh tế đã phát triển, câu hỏi trên được thay bằng “hôm nay nên ăn gì để ngon miệng hơn, sống khỏe hơn, đẹp hơn, ...?”  Nhằm đáp ứng nhu cầu sống khỏe, sống hạnh phúc cho cộng đồng, rất nhiều khuyến nghị được đăng tải trên các phương tiện truyền thông nhưng cũng có rất nhiều nhầm lẫn khi nói đến sức khỏe và dinh dưỡng thậm chí cả các chuyên gia thỉnh thoảng cũng có những ý kiến trái chiều.  Bất chấp những bất đồng, 20 khuyến nghị sau về sức khỏe và dinh dưỡng thực sự dựa trên các nghiên cứu khoa học đạt chuẩn quốc tế được công nhận và đồng thuận tốt.  Mặc dù có nhiều chất béo, các loại hạt và ng...

1. Sẵn sàng chiều chồng Đàn ông thường đánh đồng tình dục với tình yêu. Nếu bạn tìm mọi cách “hoãn binh” họ sẽ cho là bạn không yêu chồng nữa. Giống như khi thấy đứa trẻ đói đòi ăn, bạn hãy nở nụ cười, ôm anh ấy một cái. Đó là chuyển tình yêu từ tinh thần sang vật chất – rất đúng khẩu vị nam giới. 2. Cho chồng cơ hội thử nghiệm Đặc điểm của đàn ông là thích cái mới lạ. Chẳng biết anh ta học được ở đâu, cứ thích thử một trò mới trên giường. Nếu bạn chưa biết là trò gì thì đừng gạt phắt đi một cách phũ phàng. Hãy cho anh ta một cơ hội thử nghiệm, biết đâu bạn cũng thích? Tôi không khuyên bạn chiều chồng nếu bạn thấy một trò quái gở không thể chấp nhận được nhưng nếu không đến nỗi thế, nên thử nghiệm một điều mới mẻ xem sao. Tất nhiên nếu thử nghiệm không thành công thì lần sau phải tìm cách né tránh khéo léo để anh ta không tự ái. Ảnh minh họa.   3. Đừng đánh mất mình Sống với nhau nhiều năm, nếu bạn cảm thấy nhàm chán chuyện gối chăn, không có gì là lạ. Bạn k...

Các tỉnh Bắc bộ trong đó có Thủ đô Hà Nội đang bước vào đợt nắng nóng gay gắt mới, nền nhiệt dự báo lên tới 39 độ C. Ông Lê Thanh Hải, Phó Tổng cục trưởng Tổng cục Khí tượng thủy văn đã chia sẻ với phóng viên An ninh Thủ đô về diễn biến thời tiết mùa Hè 2018. - Ông có thể thông tin cụ thể về đợt nắng nóng đang diễn ra tại các tỉnh Bắc bộ? - Mùa nắng nóng năm nay xảy ra muộn hơn so với trung bình nhiều năm (TBNN), thông thường vào cuối tháng 4, hoặc sớm hơn là tháng 3 các tỉnh Bắc bộ đã đón đợt nắng nóng gay gắt  đầu tiên. Tuy nhiên năm nay, đầu tháng 5 vừa qua các tỉnh miền Bắc mới đón đợt nắng nóng gay gắt đầu tiên, kéo dài 3 ngày, nền nhiệt cao nhất ghi nhận tại Hà Nội đạt 38 độ C.  Đợt nắng nóng đang diễn ra hiện nay ở Đồng bằng Bắc bộ là đợt nắng nóng thứ hai kể từ đầu mùa tới nay. Dự báo, đợt nắng nóng này sẽ kéo dài đến hết tuần, đỉnh điểm rơi vào từ thứ Năm đến hết thứ Bảy, nền nhiệt cao nhất có thể lên tới 38-39 độ C. Hiện controller Ông Lê Thanh Hải, Phó Tổng cục...